東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

暑くて疲れる日が続くと気持ちのゆとりも少なくなりますね。

自分のためにゆっくり過ごす時間は、自分らしい心を取り戻すきっかけにもなります。

暑い、疲れた、忙しい、と毎日のように感じている方ほど･･･

ご自分のためのお時間を作ってみて下さいね。

本日は8月のレッスン内容とスケジュールのご案内です。

レッスンにご参加の皆様、いつもと変わらないお時間を楽しみに、お待ちしております。

酷暑、猛暑と、とにかく暑い日が続きますから無理なくご自分のペースで参加していただければと思います。

体験レッスンもお気軽にお試しください。

どうぞよろしくお願いいたします。

八王子みなみ野ヨガピース

横浜線の八王子みなみ野駅 近くで開催している〈ヨガ・ピラティス・顔ヨガ〉のサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気〈はじめての方もお一人様でお気軽に〉お試しいただけます。

グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

・8/1(木)9:30 ピラティスrelax

・8/1(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・8/8(木)9:30 ピラティスbasic

・8/8(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・8/18(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・8/18(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・8/22(木)9:30 フォームローラー

・8/22(木)10:45 女性のヨガ

・8/25(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・8/25(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・8/29(木)9:30 ピラティスbalance

・8/29(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ

東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

暑くて疲れる日が続くと気持ちのゆとりも少なくなりますね。

自分のためにゆっくり過ごす時間は、自分らしい心を取り戻すきっかけにもなります。

暑い、疲れた、忙しい、と毎日のように感じている方ほど･･･

ご自分のためのお時間を作ってみて下さいね。

本日は8月のレッスン内容とスケジュールのご案内です。

レッスンにご参加の皆様、いつもと変わらないお時間を楽しみに、お待ちしております。

酷暑、猛暑と、とにかく暑い日が続きますから無理なくご自分のペースで参加していただければと思います。

体験レッスンもお気軽にお試しください。

どうぞよろしくお願いいたします。

八王子みなみ野ヨガピース

横浜線の八王子みなみ野駅 近くで開催している〈ヨガ・ピラティス・顔ヨガ〉のサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気〈はじめての方もお一人様でお気軽に〉お試しいただけます。

グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

・8/1(木)9:30 ピラティスrelax

・8/1(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・8/8(木)9:30 ピラティスbasic

・8/8(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・8/18(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・8/18(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・8/22(木)9:30 フォームローラー

・8/22(木)10:45 女性のヨガ

・8/25(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・8/25(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・8/29(木)9:30 ピラティスbalance

・8/29(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ