東京都八王子市みなみ野ヨガピース
素直で私らしい自然な呼吸
整える時間
日曜日の朝ヨガ・女性のヨガ
ピラティス
2025.5.15 New6月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)の予約受付を開始しました。 ご予約状況により定員数はプラス2名様まで変更する場合がございます。 どうぞよろしくお願いいたします。
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2025.4.16 5月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)5月の予約受付を開始しました。
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2025.3.17 4月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)4月の予約受付を開始しました。 ■プライベートレッスンのお申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。 2025年4月からプライベートレッスンは夜21:30迄レッスン時間が延長になります!
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2025.2.16 3月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)3月の予約受付を開始しました。 ■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025.2.2 お知らせ 日頃よりヨガピースのヨガ・ピラティスをご愛好いただき誠にありがとうございます。 2/3(火)~2/4(木)はお問い合わせ、予約やキャンセルの返信にお時間をいただく場合がございます。 ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
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2025.1.16 2月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木曜・日曜)2月の予約受付を開始しました。 ■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025.1.1 1月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木曜・金曜・日曜)1月の予約受付を開始中です。 ■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025.1.1 グループレッスンのキャンセルとキャンセル待ちについて ■キャンセル 予約のキャンセルはできるだけお早めにご連絡ください。やむを得ない理由を除きレッスン開始2時間前を過ぎてからのキャンセルはお控え下さい。 ■キャンセル待ち 満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでご予約ください。当日のレッスン開始1時間前までを目安に順番にご案内をさせていただきます。
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2024.12.16 新年のヨガピースは、いよいよ顔ヨガなどNewレッスンもスタートします。1月もどうぞよろしくお願いいたします。
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東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです
雨の日は空気がスッキリ
ザーッと洗われるような音も心地がよいです
時折、じめっと暑く
ひんやり肌寒いのは
梅雨が近づいてきた合図ですね
5月のレッスンは身体を整える♪をテーマにしています
皆さま調子はいかがでしょうか?
体に触れて【冷たい】と感じるところは
リンパの流れが滞っていたり
代謝が落ちやすくなっているサインです
ご自身のために
✔深呼吸をくり返してみる
✔ストレスから離れる
✔体を動かすなど
6月は心と身体が元気に過せる工夫を意識してみましょう!
本日は6月のスケジュールのお知らせです
定員数はプラス2名様まで予約状況により変更する場合がございます
ご理解とご協力をお願いいたします
はじめての方もどうぞお気軽に!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております
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アクセス方法
■東京都八王子市みなみ野1丁目
(プライベートスペース・市民センター等)
■JR横浜線八王子みなみ野駅より徒歩4分
□JR八王子駅からJR横浜線で約6分
□JR立川駅・町田駅からJR横浜線で約20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ