YOGA PEACE minamino

東京都八王子市みなみ野ヨガピース

素直で私らしい自然な呼吸

整える時間

日曜日の朝ヨガ・女性のヨガ

ピラティス

おしらせ

 

2025.5.15

New6月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)の予約受付を開始しました。

ご予約状況により定員数はプラス2名様まで変更する場合がございます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

2025.4.16

5月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)5月の予約受付を開始しました。

■プライベートレッスンのご相談はお気軽に問い合わせ下さい。

体験プライベートレッスン10%off

夜ヨガ・夜ピラティスにもご利用ください

 

 

2025.3.17

4月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)4月の予約受付を開始しました。

■プライベートレッスンのお申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。

2025年4月からプライベートレッスンは夜21:30迄レッスン時間が延長になります!

夜ヨガ・夜ピラティスにもご利用ください。

 

 

2025.2.16

3月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木・金・日)3月の予約受付を開始しました。

■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。

 

 

2025.2.2

お知らせ

日頃よりヨガピースのヨガ・ピラティスをご愛好いただき誠にありがとうございます。

2/3(火)~2/4(木)はお問い合わせ、予約やキャンセルの返信にお時間をいただく場合がございます。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

 

 

2025.1.16

2月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木曜・日曜)2月の予約受付を開始しました。

■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。

 

 

2025.1.1

1月のご案内

■ピラティス・ヨガレッスン(木曜・金曜・日曜)1月の予約受付を開始中です。

■プライベートレッスンの申込み、ご相談はお気軽に問い合わせ下さい。

 

 

2025.1.1

グループレッスンのキャンセルとキャンセル待ちについて

キャンセル

予約のキャンセルはできるだけお早めにご連絡ください。やむを得ない理由を除きレッスン開始2時間前を過ぎてからのキャンセルはお控え下さい。

キャンセル待ち

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでご予約ください。当日のレッスン開始1時間前までを目安に順番にご案内をさせていただきます。

 

 

2024.12.16

2025 新春のご案内

ピラティス・ヨガレッスン(木曜・金曜・日曜)2025年1月の予約受付を開始しました。今年はどんな1年でしたか?いよいよ年の瀬ですね。あっという間にどんどん時間が過ぎて、普段は日々の忙しさに気を取られてしまいがちですが、年末年始は1年の振り返りをしたり、来年はこうしたいな~なんて自分と会話をするタイミングだったりしませんか?

新年のヨガピースは、いよいよ顔ヨガなどNewレッスンもスタートします。1月もどうぞよろしくお願いいたします。 

 

 


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暮らしのヨガ・ピラティス
BLOG

6月のヨガ・ピラティス【八王子みなみ野YOGAPEACE】

暮らしのヨガ・ピラティス

東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです

雨の日は空気がスッキリ

ザーッと洗われるような音も心地がよいです

時折、じめっと暑く

ひんやり肌寒いのは

梅雨が近づいてきた合図ですね

 

 

 

5月のレッスンは身体を整える♪をテーマにしています

皆さま調子はいかがでしょうか?

体に触れて【冷たい】と感じるところは

リンパの流れが滞っていたり

代謝が落ちやすくなっているサインです

 

 

 

ご自身のために

✔深呼吸をくり返してみる

✔ストレスから離れる

✔体を動かすなど

6月は心と身体が元気に過せる工夫を意識してみましょう!

 

 

 

本日は6月のスケジュールのお知らせです

定員数はプラス2名様まで予約状況により変更する場合がございます

ご理解とご協力をお願いいたします

はじめての方もどうぞお気軽に!

皆さまのご参加を心よりお待ちしております

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レッスンカレンダー

ヨガクラスのご案内


ヨガサークルピースとは
ヨガサークルピースとは平日は女性の暮らしを健やかに「鍛える、整える」セルフケアのヨガクラス。  日曜日は男性、キッズ、お子様連れのママやパパも参加できる「オープンスタイル」日曜日の朝ヨガ。などを開催しています。  お気軽にご参加ください。
オンラインプライベートレッスンとは
オンラインプライベートレッスンとは人気のプライベートヨガ個人レッスンも自宅でオンラインレッスンです。1名様からママ友やお友達グループ、ご家族での利用もOKです。ご要望に合う時間、スタイルでご提案させていただきます。  お気軽にご利用ください。

高津文美子式フェイシャルヨガ・顔ヨガとは
高津文美子式フェイシャルヨガ・顔ヨガとは、積極的エイジングケアで美しくなるフェイシャルトレーニング。はじめての方にオススメの短期集中3回コース、お試し体験、朝の顔ヨガ60分、パーソナルレッスン、少人数だから効果を実感できる本格的な表情筋トレーニングです。