東京都八王子市みなみ野ヨガピース
素直で私らしい自然な呼吸
整える時間
日曜日の朝ヨガ・女性のヨガ
ピラティス
東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです
今年も夏が始まりましたね
6月のレッスンテーマは疲労回復でした
暑い季節に向けて
夏の養生まだ間に合います!
緊張や疲労に慣れすぎている方ほど
疲れはちょこちょこ回復させて
健やかな暮らしを心掛けたいですね
本日は7月スケジュールのお知らせです
定番人気のヨガ・ピラティスの他
日曜日のリカバリーピラティス
平日のフォームローラーなど
レッスンは楽しみながらご参加いただける内容ばかり!頑張ることに疲れてしまった方にも是非おすすめです
予約状況により定員数はプラス2名様まで変更する場合がございます
よろしくお願いいたします
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アクセス方法
■東京都八王子市みなみ野1丁目
(プライベートスペース・市民センター等)
■JR横浜線八王子みなみ野駅より徒歩4分
□JR八王子駅からJR横浜線で約6分
□JR立川駅・町田駅からJR横浜線で約20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ