東京都八王子市のヨガ・ピラティス

インストラクター川上あさみです

 

 

 

春の気配が感じられる季節ですね

寒さと暖かさの緩急に適応できない日もあります

皆さまいかがお過ごしですか？

 

 

 

前向きな緊張に

気持ちがそわそわしたり

とにかく花粉がつらかったり

この季節も

忙しくしてしまと

次への季節へと

あっという間にバトンタッチしてしまいそうです

 

 

 

ゆらぎやすい季節に

呼吸を整えてひと息つきましょう

3月もヨガピースをよろしくお願いいたします

 →予約とスケジュールはこちら（クリック）

 

八王子みなみ野ヨガピース

2026年3月

レッスン内容のご案内はこちらこちら（続きを読むをクリック）↓↓↓

 

 

■3月スケジュール＆予約

八王子みなみ野ヨガピースのレッスンはヨガ・ピラティス・顔ヨガどのクラスも落ち着いた雰囲気です。

はじめての方も「お一人様でお気軽に」お試しください。

 

 

■休講のご案内

3/12(木)9:30女性のピラティス

3/12(木)10:45呼吸と陰ヨガ

 

 

八王子みなみ野ヨガピース/グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでお申込みください

 

・3/1(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・3/1(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/5(木)9:30 ピラティスrelax

・3/5(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・3/8(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・3/8(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/15(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・3/15(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/19(木)9:30 やさしいピラティス

・3/19(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・3/22(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・3/22(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/26(木)9:30 ピラティスbalance

・3/26(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・3/29(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・3/29(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ