東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです

 

 

朝の白湯にほっとする季節になりました

寒さ深まりゆく秋冬は

心も体も

暖かくお過ごしください 

 

 

2025年の終わりもそろそろ気になります

やり残し、気がかりを残していませんか？

変わりゆく毎日は足早に過ぎていきますが

変わらないペースのヨガやピラティスでご自身のリズムを整えましょう

 

 

それでは早速

八王子みなみ野ヨガピース

11月スケジュールのお知らせです↓↓↓ 

 

 

お休みしていた120分レッスンも開催します

年末に向けての自分磨きにいかがでしょうか♡

 

special lesson

11/7(金)13:00

【立冬】季節を楽しむ五行の陰ヨガ120分

 

special lesson

11/28(金)13:00

【美肌・美顔・自力整形】顔ヨガ120分

 

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでお申込みください

 

 

2025/11

2(日)9:30 朝ピラティス

2(日)10:45 日曜日の朝ヨガ

6(木)9:30 ピラティスrelax

6(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

7(金)13:00 季節を楽しむ陰ヨガ120分

13(木)9:30 ピラティスbasic

13(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

16(日)9:30 朝ピラティス

16(日)10:45 日曜日の朝ヨガ

20(木)9:30 フォームローラーrelax

20(木)10:45 女性のヨガ(新月)

23(日)9:30 朝ピラティス

23(日)10:45 日曜日の朝ヨガ 

27(木)9:30 ピラティスbalance

27(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

28(金)13:00 顔ヨガ120分

30(日)9:30 朝ピラティス

30(日)10:45 日曜日の朝ヨガ 

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ