東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

1年も終わりに近づき、師走の年末モード到来です。

寒くなって風邪をひきそうな季節柄、無理をなさらず、暖かくしてお過ごしください。

 

 

本日は12月のスケジュールのお知らせです。

年内レッスンは12月26日(木)迄、年始は1月9日(木)スタート予定です。

※年末年始の休講期間は予約の申込み、問い合わせ等の返信にお時間をいただきます。   

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

無意識に抱え込んでいる緊張感や疲労を和らげ、心が静まる穏やかさを日常に溶け込ませるヨガやピラティスにお気軽にご参加ください。

八王子みなみ野ヨガピース

横浜線の八王子みなみ野駅 近くで開催している〈ヨガ・ピラティス・顔ヨガ〉のサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気〈はじめての方もお一人様でお気軽に〉お試しいただけます。

 

 

 

 

グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでお申込みください

 

 

・12/5(木)9:30 ピラティスbasic

・12/5(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・12/7(土)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・12/7(土)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・12/12(木)9:30 フォームローラー

・12/12(木)10:45 女性のヨガ

・12/15(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・12/15(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・12/19(木)9:30 ピラティスbalance

・12/19(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・12/22(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・12/22(日)9:30 朝ヨガ(男性OK) 

・12/26(木)9:30 ピラティスrelax

・12/26(木)10:45 呼吸と陰ヨガ 

 

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ