東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

朝晩は涼しく、蒸し暑かった夏も徐々に納まりつつあります。

過ごしやすい秋は、のんびり出掛けたり、美味しいものを食べたり、お気に入りの時間を過ごして夏の疲れをリカバリーしたいものですね。

 

 

 

9月は季節の陰ヨガ120分クラスも開催します。季節の陰ヨガは陰陽五行をベースに考えられた贅沢なロングレッスンのクラスです。秋の季節に一緒に寛ぎませんか？是非スケジュールチェックをお願いいたします。

 

 

 

9月状況は既にキャンセル待ちが多くなっています。

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでご予約ください。

※キャンセルがありましたらご連絡いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

八王子みなみ野ヨガピース

横浜線の八王子みなみ野駅 近くで開催している〈ヨガ・ピラティス・顔ヨガ〉のサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気〈はじめての方もお一人様でお気軽に〉お試しいただけます。

 

 

 

 

グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

・9/1(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・9/5(木)9:30 ピラティスrelax

・9/5(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・9/8(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・9/12(木)9:30 ピラティスbasic

・9/12(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・9/15(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・9/19(木)9:30 フォームローラー

・9/19(木)10:45 女性のヨガ

・9/20(金)13:00 季節の陰ヨガ120分

・9/22(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・9/26(木)9:30 ピラティスbalance

・9/26(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・9/29(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

 

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ