暮らしのヨガ・ピラティス
東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。
暑くて疲れる日が続くと気持ちのゆとりも少なくなりますね。
自分のためにゆっくり過ごす時間は、自分らしい心を取り戻すきっかけにもなります。
暑い、疲れた、忙しい、と毎日のように感じている方ほど・・・
ご自分のためのお時間を作ってみて下さいね。
本日は8月のレッスン内容とスケジュールのご案内です。
レッスンにご参加の皆様、いつもと変わらないお時間を楽しみに、お待ちしております。
酷暑、猛暑と、とにかく暑い日が続きますから無理なくご自分のペースで参加していただければと思います。
体験レッスンもお気軽にお試しください。
どうぞよろしくお願いいたします。
八王子みなみ野のヨガ・ピラティスグループレッスン
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八王子市みなみ野
ヨガ・ピラティス
Instructor 川上あさみ