東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

皆さまいつもご愛好いただきありがとうございます。

本日は6月のレッスンスケジュールと内容のご案内です。

 

 

ヨガ、ピラティスがはじめての方も、

ホットヨガ

マシンピラティスに通われている方も、

お気軽にご利用いただけます。

 

 

満席のレッスンにつきましては、大変申し訳ございませんが、キャンセル待ちでのご予約をお願いいたします。

レッスン内容のご案内はこちらから（続きを読むをクリック）↓↓↓

【八王子みなみ野ヨガピース】

横浜線の八王子みなみ野駅ちかくで開催している、ヨガ・ピラティス・顔ヨガのサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気で、はじめての方も「お一人様でお気軽に」お試しいただけます。

 

 

八王子みなみ野ヨガピース/グループレッスン特徴↓↓↓

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性も気軽にご参加いただけるクラス（60分）を開催

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

・6/2(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・6/6(木)9:30 ピラティスrelax

・6/6(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・6/9(日)9:30 朝ヨガ(男性OK)

・6/13(木)9:30 ピラティスbasic

・6/13(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・6/16(日)9:30 ピラティス(男性OK)

・6/20(木)9:30 フォームローラー

・6/20(木)10:45 女性のヨガ

・6/21(金)13:00 季節を楽しむ五行の陰ヨガ(120分/2ticket)

・6/23(日)9:30 朝ヨガ(男性OK)

・6/27(木)9:30 ピラティスbasic

・6/27(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・6/30(日)9:30 ピラティス(男性OK)

 

 

☆夏至の120分レッスン

季節を楽しむ五行の陰ヨガ

6/21(金)13:00～15:00 

☯東洋医学のベースにある陰陽五行思想に基づき、からだを巡る経絡に意識を向けた陰ヨガのプログラムです。

ゆらぎのある女性の体調や気分の変化などご自身を知る手掛かりとして年間を通しての受講をおすすめいたします。

はじめての方でもお気軽にご参加いただけます。

 

  

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ