こんにちは、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

毎日を過ごすだけでも厳しい残暑ですが、少しづつ秋の気配も感じますね。

 

 

 

今年も残すところ4ヶ月！！

 

 

 

夏バテ、コロナ太り等々

夏の間は酷暑とエアコンで仕方がなかった

むくみや疲れ顔･･･

 

 

 

ここから

シワや体重が定着する前に

美容とダイエット♡

無理なく一緒に楽しみましょう。

 

 

 

涼しくなる季節に向けて！

今月は夏の疲れケア、紫外線や暑さのダメージ回復を促す秋の養生スペシャルです。

 

 

  

季節の変わり目に、調子を整えたい方ご参加お待ちしております。

・全国どこからでもご受講可能なオンラインzoom

・八王子市みなみ野のヨガサークルPEACE

 

初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいませ。

 

ASAMI　KAWAKAMI

zoomミーティング利用。

パソコンやスマホの受講が初めてでも大丈夫！不安な方はご予約の際にお申し付け下さい。

↓↓↓

顔ヨガ

月曜 16:00～17:00

美肌・美顔をリカバリー

お顔だけのヨガです（表情筋トレーニング)

 

 

顔ヨガプラス

火曜 16:00～17:00

最強のアンチエイジング

全身のこわばりをほぐすヨガと顔ヨガ

 

 

女性のハタヨガ

木曜 16:00～17:00

ほっとひと息つきましょう☆

体と心と1日を整える夕方のヨガ

 

 

顔ヨガプラス

金曜 16:00～17:00

健康と美容効果あり

椅子ヨガと顔ヨガ

 

 

YOGAPEACEオンライン

オンライン顔ヨガ・ヨガお申込み詳細はこちら（クリック！）

料金やスケジュールがご確認いただけます。

JR横浜線 八王子みなみ野駅近くの市民センターで開催しています。

男性もお子様もご参加いただけます。

↓↓↓

朝ヨガサークル

日曜 9:30～10:30

 

・9/6(日)チェアヨガ

・9/20(日)朝ヨガ

・9/27(日)朝ヨガ

 

 

 

JR横浜線 八王子みなみ野駅近くのプライベートスペースで開催しています。

女性向けのヨガクラスです。

↓↓↓

女性向けのヨガサークル

金曜 9:30～/10:45～ 

 

・9/4  (金)9:30 女性のハタヨガ

・9/11(金)9:30 女性のハタヨガ

・9/25(金)9:30 女性のハタヨガ

 

・9/4  (金)10:45 呼吸と陰ヨガ

・9/11(金)10:45 呼吸と陰ヨガ

・9/25(金)10:45 呼吸と陰ヨガ

 

 

八王子みなみ野ヨガサークルPEACE

朝ヨガ・女性のヨガサークル申込み詳細はこちら（クリック！）

料金やスケジュールがご確認いただけます。