皆さまこんにちは

日曜日は晴れが続いていましたが

明日と来週は雨マーク･･･

 

 

 

朝ヨガに

お庭で外ヨガ参加（素敵♪いいな～♪)をされている

なんともうらやましい生徒さんもいらっしゃるので

晴れますように！と心より祈っています

 

 

 

自宅で簡単にできるオンラインヨガも

休日は特に！

家族が寛いでいる家の中に

ヨガマット1枚のスペースを作るのが

難しい場合もありますが

 

 

 

ギリギリまで寝ていても大丈夫というのは

嬉しいところ♪

今いるところで

ヨガモードに気持ちを切り替え

週のはじまりを

立ち上げていきましょう

 

 

梅雨でじめじめ重たい空気が苦手な方も

コロナの自粛が明けて

疲れをひしひし感じている方も

 

 

 

今月は体調や気分を整える

穏やかで心地よいプログラムです

のんびりご参加ください

どうぞよろしくお願いいたします♡

 

 

 

 

ASAMI KAWAKAMI