自宅で簡単!オンラインヨガ無料講座

ブログをご覧いただきありがとうございます

 

 

東京都八王子みなみ野の

ヨガサークルピースをご利用の皆さまに

先日メールを配信させていただいた通り

※受信できていない会員様は申し訳ありません。もちろんご参加いただけます

 

 

YOGAPEACE(ヨガピース)では

4月にオンラインヨガ

オンラインヨガを受講するための

サポート講座を無料で開催します

 

 

 ※4月無料受け放題レッスンはサークル会員様が対象です

私もそうだったのですが

ほとんどの方が

オンラインでヨガを受講するのが初めて

だと思います!?

 

 

どんなものか?

疑問があると

躊躇するのが当然ですし

 

 

不安な自粛と緊張感のある

日常の中に居ると 

何かを始めよう!と

 

 

前向きな気持ちに

なりにくいのが

自然だと思うのです

 

 

在宅でリフレッシュできる

ヨガ

気軽にシェアできたらいいなと思い

 

 

今回はあえて

4月だけ、会員様限定にしました

 

 

いつものメンバー

いつもの雰囲気で

 

 

気兼ねなく

オンラインで顔を合せ

 

 

普段に近い雰囲気で

一緒にヨガが出来たらいいなと思っています

 

 

4月は

サークル会員限定レッスン

 

 

5月からは

どなたでも申し込みいただけます

わたしもオンラインヨガを

実際に何度か受講したり

 

 

プライベートオンラインヨガ

Zoom主催者オンラインセミナーなど

開催をさせていただき

初めて気が付いたのですが

 

 

リラックスできる

自宅の空間に居ながら

リアルタイムで

繋がれる

オンラインヨガは 

 

 

観るだけの

DVDやYouTubeとは

全く違い

 

 

適度な緊張感があるため

集中力が高まります

とてもいいです!

オンラインヨガは、どこでもドア

オンラインヨガは現代のどこでもドアです

 

 

同じ事を感じている方が多いような気がするので

この表現迷いましたが・・・

 

 

やっぱり

どこでもドアです

 

 

時間になったら

パソコンやスマホなどから

こんにちは~と

オンラインスタジオに入室できます

 

 

終わった瞬間

瞬間に!!!

ただいま~

と生活に戻って来られます

一瞬で行き来が可能です

 

 

子供の帰宅時間や

合間の送迎

あれこれがあっても

 

 

好きなお茶を飲みながらの受講や

気持ち良くてしばらくそのまま眠ってもOK

 

 

宅配の荷物が来たって

途中でさっと受け取ることも

可能です(笑)

 

 

自分のために

ヨガに使う時間は

究極にシンプル

そして簡単です

 

 

留守番電話や

ビデオ録画

携帯電話が

生活に入ってきた時の

オォーッ凄いの衝撃!

昭和オンリーな感覚

なんとなーくわかりますかね?

 

忙しいママたちのリフレッシュ

4月は会員様限定ですが

本当は

もっと

必要な方へ

今すぐ

オープンに

届けたい気持ちも

あります

 

 

例えば

プライベートレッスンの皆さま

ご縁のある子育て中のママたち

家のことや仕事を頑張り続けている

頑張り屋さんの友人

遠方の両親 

 

 

緊張しやすい日常に

ハラハラ

イライラ

ぴりぴり

 

 

自分のための時間

上手にとれない

皆さまへ

 

 

思考をクリアに

ストレスを

すっきり

リセットする時間

欲しい皆さまへ

 

 

どこかに出掛けなくでも

すぐココで

自宅で出来ちゃう 

オンラインヨガを

 

 

あの人にも

この人にも紹介したい!

 

 

必要な方に

受け取っていただきたいです

自宅で簡単!オンラインヨガ

サークル会員以外の皆さまへのご案内は

 

 

4月後半の予定です

自宅で簡単!オンラインヨガ

気になっている方は

ぜひチェックしてくださいね

 

上手なストレスマネージメント

ストレスを溜めっぱなしにしていませんか?

気軽にできる

上手なストレスケアを意識しましょう

 

心と体をいたわる♡こと

必要以上の緊張から離れましょう

ご自身にまずはハグ

 

 

 

川上あさみ