今日は双子座の満月

2019年最後の満ちた月ですね

 

 

青空と夜の色がまざり始めたような

薄いグレーの

夕方の空に

まるい

大きなお月様が見えましたよ～

 

 

今夜は

優雅なお月様に

広々と照らされています

 

 

一年を振り返る

この季節は

成功や失敗

頑張りたいことなど

 

 

 

過去と未来に

気持ちが向きやすいのですが

 

 

 

今ある小さな幸せや

自分に向けた感謝の気持ちなど

 

 

 

自己肯定感のベースになる

小さなハピネスの種を

 

 

大切に繰り返し

また育てる

ことで

 

 

心地のよい

体と心が育まれることを

忘れずに

 

 

疲れすぎない

生活を心がけたいものです

 

 

今年も残すところ

あと少し！

 

 

心と体の免疫力を高め

温かい気持ちで

穏やかにすごしましょう♡

 

 

 

ヨガ講師　川上あさみ