神奈川県相模原市 上溝 ヨガ
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東京都八王子市みなみ野
・フェイシャルヨガアドバンスIR
・女性のためのヨガ（月ヨガ・陰ヨガ）
・朝ヨガ
・プライベートヨガ講師ASAMIです
TVや雑誌でも話題の【顔ヨガレッスン開催】のお知らせです
11月25日（月）10:30～12:00
JR相模線 上溝駅すぐ近くの「スタジオ ポイントゼロ」月曜日の朝ヨガレッスンは
大人のお顔リメイク☆フェイシャルヨガです
ご都合の合う方はチャンス！
年末年始は最高の笑顔で！
美容効果の高いフェイシャルヨガで積極的♡エイジングケアを始めましょう♥️
↓
フェイシャルヨガのビフォー、アフター
【レッスンご案内詳細】
朝ヨガとフェイシャルヨガで身体・心・お顔スッキリ！！
秋冬しっとり美人を目指す
大人のお顔リメイク☆フェイシャルヨガは
朝ヨガ＆フェイシャルヨガ90分レッスン
目の下のクマ、ほうれい線、二重あごの解消
お肌力を高め、ハリ、ツヤを取り戻したい
美容と健康のために何かをしたい方にオススメの内容です♡
【場所】
スタジオ ポイントゼロ pointo zero
神奈川県相模原市中央区上溝 5-14-8ジョイフルビル3F
上溝駅 徒歩3分 エンターテイメントスタジオ
※神奈川県相模原市の橋本、淵野辺、古淵
東京都の町田市、八王子市からすぐ近くです
【参加費】
2､500円（体験レッスン1,500円）
レッスンの内容
①フェイシャルヨガ
Advance Instructorがしっかりポーズチェックを行います。
正しいポーズでお顔の血行、リンパの流れを促進しむくみの解消からスタートです！
美肌力を高めましょう。
②簡単なヨガポーズ＋フェイシャルヨガ
身体を動かしながらお顔のポーズをやってみましょう！
呼吸を入れて新鮮な空気をたくさん取り込みます。
③動きのあるヨガポーズ＋フェイシャルヨガ
全身をまんべんなく動かすことで筋肉を刺激しましょう！
身体とお顔に意識を集中します。
注意事項
※フェイシャルヨガレッスン前後にはビフォー、アフターを確認していただく為、お写真を撮らせていただきます。
※日焼け直後、お肌に乾燥ダメージがある場合は参加をお控えください。
【インストラクター】
顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター
川上あさみ
インストラクターコメント
ヨガで身体は動かしているので体はある程度ひきしまっているのですが、40代になると寝不足や疲れ、老化などは【お顔】にそのまま現れていました。
人前に立つヨガインストラクターの仕事柄、健康的な笑顔はとっても大切なのです。
悩みやコンプレックスが多い顔で･･･最初は驚くほどの変化しませんでしたが、少々ガッカリしつつ、続ければ確実に変わる！確信は持っていました。
顔ヨガをはじめて3ヶ月。
途中、上級インストラクターの勉強で練習の質もグッと効果的なアプローチに変わりました。
わたし自身はそろそろ整形疑惑が出てきそうなくらい今は変わったと思います。
若い頃の顔とはまた違う、今の自然な顔が気に入っています。
実は、体重は少し増えてしまったのですが、むくみが取れてお肌がきれいになったので少しスッキリ見えませんか？
ヨガ講師 川上あさみ
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pointo zero朝ヨガ専用フォーム
相模原市中央区上溝
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月曜 10:30～ 朝ヨガ友も募集中☆
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