ブログをご覧いただきありがとうございます

わが家の子どもたちは数日前から

新学期が始まりました

母、夏休みから

解放～♪

秋は過ごしやすく

食べ物もおいしい季節ですよね❤

疲れやストレスは

溜めない！が

きれいと健康を保つ秘訣です

不調は大きくなる前に

軽くしましょう

ここから

大人の秋休み♪

リカバリーに励みましょう

ヨガピースでも

皆さまのご参加をお待ちしておりま～す

久しぶりの方も

どうぞ～

他にも、開催クラスあります☆

スケジュールカレンダーより

ご覧くださいませ❤

ヨガ講師 川上あさみ