ナッツバター2種類とシードバターは

今から人生一番きれい！

元気でハッピーを目指したい

40代からの女性や

 

今のきれいをキープしたい

美容と健康意識が高い

皆さまに

ご紹介したい

スーパーフードです

 

とても美味しいので

ヨギーニ(ヨガをする女性)

そうじゃない方も

美容・ダイエット・健康に

是非お試しくださいませ❤

※バターですが乳製品は使用していません

 

どれも

それぞれ素材のお味が楽しめる

シンプルで安心できる

材料でつくられています

 

お料理やお菓子作りの

おすすめレシピもありますが

 

パクッとティースプーン1杯

食べても(笑)

満腹感があります

 

栄養補給にも

食べ過ぎを防ぐダイエットにもgoodです

 

おすすめして良いものか

あれですが･･･

 

ダイエット中は

寝る前にどうしても

お腹がすいて

 

空腹で眠れない！

イライラして食べたい！

っていう時がありませんか？

 

そんな時は

スプーンひとさじ

ナッツ・シードバターを

食べるだけで

 

自然な甘みと

濃厚クリーミーな

満足感がかなりあります

 

食べ過ぎると胃が重たくなるくらいの

満足感ですよ(*^_^*)

 

ダイエットの

強い味方になりそうです

年齢を重ねるたびに

疲れやすいな

太りやすく

痩せにくいな

と感じませんか？

   

今までは

何とかなっていた

無理が

効かなくなる･･･など

 

毎日の生活習慣や

思考など

生き方のチョイスで

こころや身体はできているのだなと

 

無理が効かない

年齢だからこそ

自分自身を

徐々に実感できています

 

睡眠・運動・食べるものは

あたりまえですが

とっても大切ですね☆ 

塗るナッツバター＆塗るシードバターは

これからの季節

紫外線で傷つきやすい

お肌も

中から守ってくれる

栄養たっぷりの

超おすすめスーパーフードです

 

各1,300円(税込)

お好きな3個セット3,500円(税込)です

 

ヨガ教室

ヨガサークルにご参加されている

皆さまには

レッスン時にお渡し可能です

 

ナッツ＆シードSHOP

またはメール等で

ヨガピースに

ご注文、お問合せください

 

 

ASAMI

グリコでもお馴染みのアーモンドは

ナッツのなかでも栄養価が高く

美肌や美しい髪をつくる

ミネラルが豊富なスーパーフードです

 

美しいボディーやつややかな髪の毛

アンチエイジングの

おやつとして

ローストアーモンドが人気ですが

 

塗るバターシリーズは

生のナッツを

使っている

ローフードです

 

オレイン酸が多く含まれるため

食事と一緒に摂ることで

血糖値の上昇を制御してくれます

 

酸化や老化などを予防してくれる

ビタミンEが豊富で

お肌の細胞を守ってくれます

 

紫外線が強くなる

これからの季節は

アーモンドで

予防美容❤ですね

 

また、アーモンドに多く含まれる

ビタミンEは

血行を良くするので

冷え症や

疲労回復にも期待が持てます

 

食物繊維はレタスの9倍！

腸内環境を整えてくれますので

美容効果

ダイエット効果もありそうですね

 

他にも

カルシウムが骨を強くしてくれる

心臓病や高血圧の予防になる

悪玉コレステロールを減少させる等

 

スーパーフードと言われる

理由はたくさんありそうです

淡泊でやさしいお味です

お味噌と合わせたディップや

ちょこっと乗せで

何にでも合いそうな

万能ナッツバターです

 

特にタンパク質を多く含み

ミネラルも豊富な

スーパーフードです

 

むくみや貧血の改善

美肌

美髪

 

トレーニングや運動をされている方の

筋力アップ

疲労回復の

栄養補充になります

 

ひまわりの種 サンフラワーシードはあまり

馴染みがない方も多いかもしれませんが

 

たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1、特に鉄分が豊富に含まれる

スーパーフードです

 

ナッツバターといえば

ピーナッツバターが一般的かもしれませんが

ピーナッツアレルギーは特に注意が必要な品です

 

・ピーナッツ…マメ科

・アーモンド…バラ科(木の実)

・カシューナッツ…うるし科(木の実)

・ひまわりの種…種

 

豆、木の実、種と

それぞれ違いがあります

 

腸が未熟な幼いお子さまには

アレルギーの注意が必要です

 

ピーナッツ(豆)アレルギーがある方も

アーモンド(ナッツ)は大丈夫だったり

ナッツがダメな方も

種(ひまわり、松の実、ごま)は

大丈夫だったりするようです

※逆もあります

 

ひまわりの種には

コレステロールの上昇を抑える

リノール酸が含まれ

 

幸せホルモン

トリプトファンが

ストレス緩和

うつ病予防にも良いそうです

 

 

更年期で

身体や気持ちが

揺らぎやすい

女性のサポートにもおすすめです❤

 

動脈硬化や

生活習慣病が

気になる

中高年の男性も

積極的に取り入れたい

スーパーフードです

どれも栄養価が高いことは

共通の特徴です

 

栄養たっぷりなので

食べ過ぎると

太ってしまったり

胃もたれ

吹き出物の原因にもなります

 

適量でしたら

マグネシウムが

ストレスで増える

ホルモンコルチゾールの分泌を抑え

脂肪が燃えやすい体質への改善

ダイエットの味方になるそうです！

 

ナッツやシードの栄養を

調べているうちに

食べるもの大切さを

改めて感じてます

 

アンチエイジング

潤い肌

ダイエット

更年期対策に

おいしくて

身体がよろこぶ

食べ物で

インナーケアを心がけたいですね

 

お読みいただき

ありがとうございました

 

ASMAI