こんにちは。
八王子みなみ野の朝ヨガ＆女性のヨガ
ヨガピースASAMIです。
6月のイベントクラス
肩こりさんの陰ヨガアロマ
ご好評いただいております♪
次回 6/22(金)・6/29(金)10:00～11:30
ラスト2回となりました。
ヨガがはじめての方も、
安心してご参加いただけます。
身体がかたくても大丈夫です♪
肩や首、背中の凝りはつらいものです。
気になっている方はご予約くださいね。
ご参加を心よりお待ちしています。
肩こりさんの陰ヨガaromaでは
ヨガの後のホットジンジャーチャイの他に、
＜ウェルカムドリンク＞
エルダーフラワーエッセンス Hot tea ❤
をご用意しています。
冷えてしまった日や風邪のひきはじめに
熱々でフーフー飲んでも♪
疲れた日に冷たくすっきり飲んでも♪
希釈シロップなので甘みもありますが、爽やかでさっぱりとしたお味です。
収れん・鎮静・浄化を促す効果があります。
Lessonで質問がありましたので写真をアップしておきますね～。
＊ユウキ食品/有機コーディアル エルダーフラワー
アロマはお友達にいただいた
ドテラ＆手摘みラベンダーの精油です。
お好みの香りをお選びいただき
素焼きストーンに数滴❤
ヨガマットに置いてほんわり香りをお楽しみいただいています。
いい匂いって癒されます❤
アロマは詳しくありませんが、
好きな香りを持っていると
簡単にリフレッシュできます(笑)
頑張りたい時もスーハー❤
リラックスしたい時もスーハー❤
自然に呼吸も深まります❤
ほかにも･･･
肩こりさんの陰ヨガaromaでは
ヨガマットクリーナーもご用意しています。
マイマットをお持ちの方は、
すっきりさっぱりしてくださいね♪
陰ヨガとアロマでココロとカラダを癒しましょう。
ヨガインストラクター ASAMI
