11月の予約

八王子みなみ野のヨガ教室

ヨガピース

インストラクター ASAMIです


11月のスケジュールが決まりました!


予約専用フォームからのお申し込みは10月分までですが、予約は11月分も承っております。


*ホームページに不具合があり、修復にもう少し時間が掛かりそうです…。


大変お手数ですが、お申し込みはメールでお願いいたします。


秋が深まり澄んだ高い空は

心を落ち着かせてくれます


悲しみや後悔の感情も

上手にデトックスすることで

心の免疫力を高めましょう


体調や感情のバランスが崩れると

からだのバリヤ機能が弱くなり

喉や鼻から風邪をひいたり

お肌も潤いを失います


必要以上に神経を緊張させず

適度に丁寧にからだを動かして

心や体をいたわりましょう


よい週末をお過ごしください



ASAMI