八王子みなみ野のヨガ教室
ヨガピース
インストラクター ASAMIです
11月のスケジュールが決まりました!
予約専用フォームからのお申し込みは10月分までですが、予約は11月分も承っております。
*ホームページに不具合があり、修復にもう少し時間が掛かりそうです…。
大変お手数ですが、お申し込みはメールでお願いいたします。
秋が深まり澄んだ高い空は
心を落ち着かせてくれます
悲しみや後悔の感情も
上手にデトックスすることで
心の免疫力を高めましょう
体調や感情のバランスが崩れると
からだのバリヤ機能が弱くなり
喉や鼻から風邪をひいたり
お肌も潤いを失います
必要以上に神経を緊張させず
適度に丁寧にからだを動かして
心や体をいたわりましょう
よい週末をお過ごしください
ASAMI