ヨガピースAsamiです。

木曜日の午後は女性のための月ヨガ。

熱々チャイつきでした。

おいしかった〜。

 うれしい皆さまからのご感想。寝ちゃった〜のお声もたくさん いただきました(*^_^*)

ヨガでウトウトまどろむ感じ･･･私も大好きです。

 

 

 

ゆっくりする時間が欲しい。

いつも忙しくしている。

疲れている。

イライラしやすい。

不安。

不安定。

多くの女性が無意識に蓄積するストレス。

心をクリアに整えて

全身をくつろがせ

緊張をほどく時間

心地の良い家のように、風通しよく穏やかな状態でいるための心身のお手入れ。年齢を重ねるとともに丁寧に生きるコトを大切にしたいなと日々感じ始めているこの頃です。

 

Asami