八王子のヨガ教室ヨガピースminamino
インストラクターAsamiです。
広いお部屋を初めて借りてみました!
日曜日の朝ヨガ。
ご参加は最終的に10名さまでしたね。
6名様のキャンセル~(笑)
お部屋が広々で寒くなかったでしょうか?
床の冷え冷えも大丈夫でしたか?
本日は体験の方も3名さまいらっしゃいました。
どうもありがとうございました。
やさしい運動のイメージが広がっているヨガとはまるで違う(苦笑)
アナトミック骨盤ヨガ®
いきなりの底力を引き出すトレーニングで驚いてしまったらごめんなさい。
ありのままの自分で、
今までと同じ思考、同じ選択では、
残念ながら今のまま。
もちろんそれもいいのかもしれない。
でもアナトミック骨盤ヨガ®はそういうヨガではないので、
ごめんなさいね。
『出来ない』
『私にはむりっ』
凝り固まった思考パターンから一歩踏み出す時には
気合いも必要です。
ここで1歩を踏み出せた方は10歩も100歩進めるでしょう。
5年先も10年先も元気なカラダとココロでいたいですね。
お天気も良かったのに午後は寝てしまい・・・。
子どもと公園へ行きたかったのですが(>_<)
ごめんよ。
子供たち…。
Asami