八王子みなみ野のヨガ教室

ヨガピースminamino  Asamiです。

今日は双子座の満月ヨガです。

健康、美容、アンチエイジング

…ヨガ。私らしさをきらきら輝かせる為に、月《moon》のヨガを体験してみませんか？

自然なカラダのサイクルや回復を支え、ココロとカラダに癒し潤いを与え 生命の成長を見守ってくれているのが『月の力』です。

 

満月から新月にむかうとき、

まさに今から…、解放や浄化の力が強くなっていきます。

流れに上手にのることで、身軽にシンプルになりやすくなります。

滞りや混濁があれば、あまりコントロールし過ぎずにあえて流されてみる。

そんなものかと受け入れてみる。

こだわり過ぎずに、解放や浄化の流れに身を任せ、力を抜いて今までの思考やパターンからはみ出しても良いかと気楽になることが、上手に流れに乗るひとつの方法です。

 

 

 

Asami

写真は食べ物ばかり(笑)

みなみ野のパン屋さんパリールのチョコクローネ。。 

サクサクの生地になめらかで甘すぎないチョコクリーム❤️大人買いしたい美味しさに幸せ～！