毎週、火曜日だけ…

八王子から遠征している(笑)

阿佐ヶ谷のヨガプラスでも

今日からアナトミック骨盤ヨガ®

やらせて貰える事になりました。

やったぁ＼(^-^)／祝♥アナ骨®

ドキドキ初めて出会うアナ骨®

何かを考える余裕が無いくらい

からだを感じながらも

太ももと股関節(>_<)

衝撃が走りますよね。

 

終わった後は、

ふらふら～よれよれ～っと

いつも以上にきつかったのに

いつも以上になんだか爽快気持ちいい

からだはポッカポカ。

また来週も来ます！とヨガプラスでも

ほとんどの方がこぼれる笑顔で

言って下さいました(*^^*)

じぃ～ん。

嬉しい一日。

 

Asami