こんばんは。
八王子みなみ野のちいさなヨガ教室
ヨガピースminamino
代表インストラクターASAMIです。
ヨガじゃなくてもいいんです。
カラダを動かしたい、日頃のコリ固まったカラダをリセットしたい。
溜まった感情、滞ったものを発散したい。
生きるわたしたちの自然な欲求･･･。
でも･･･ヨガがいい(*^_^*)/
やっぱり大好きです。
YOGAしたい (笑)
呼吸と体をじっくり意識できます。
力んでいるところをゆるめて、サボっていたところを使う。
お休みしたかった自分に気がついたり、必要としていたスイッチを押してあげる。
ヨガピースみなみ野の朝ヨガはちょっと(？)キツイけど、
キツイだけじゃない。
ヨガじゃなくてもいいかもしれませんが、
誰でもできる日曜日の朝ヨガ習慣、ヨガザップは来週も朝9:30から開催します。
ヨガしたい方、5～6名さまが参加されています。
6月より由井市民センターみなみ野分館へ場所を移動して、定員数を大幅に増やしたばかりです。
現在、残り10名様くらい朝ヨガ参加者を募集しています。
朝ヨガは、ご都合の良いときにご参加いただけます。
お子さま連れもOK。
完全都度払いも可能。
お得な回数券は家族シェアOK。
次回は来週28日(日)朝9:30から開催です☆
ご興味がありましたらまずは体験だけのご参加も大歓迎です。
お問合せ・お申込みはこちらからどうぞ~♪ ASAMI
