ヨガしたい・・・

こんばんは。

 

八王子みなみ野のちいさなヨガ教室

 

ヨガピースminamino

 

代表インストラクターASAMIです。

 

 

 

ヨガじゃなくてもいいんです。

 

 

 

カラダを動かしたい、日頃のコリ固まったカラダをリセットしたい。

 

溜まった感情、滞ったものを発散したい。

 

生きるわたしたちの自然な欲求・・・。




でも・・・ヨガがいい(*^_^*)/

 

やっぱり大好きです。

 



YOGAしたい (笑)

 

呼吸と体をじっくり意識できます。

 

力んでいるところをゆるめて、サボっていたところを使う。

 

お休みしたかった自分に気がついたり、必要としていたスイッチを押してあげる。

 

ヨガピースみなみ野の朝ヨガはちょっと(?)キツイけど、

 

キツイだけじゃない。


 

ヨガじゃなくてもいいかもしれませんが、

 

誰でもできる日曜日の朝ヨガ習慣、ヨガザップは来週も朝9:30から開催します。

 

 

ヨガしたい方、5~6名さまが参加されています。

 

6月より由井市民センターみなみ野分館へ場所を移動して、定員数を大幅に増やしたばかりです。

 

現在、残り10名様くらい朝ヨガ参加者を募集しています。

 

 

朝ヨガは、ご都合の良いときにご参加いただけます。


お子さま連れもOK。


完全都度払いも可能。


お得な回数券は家族シェアOK。


次回は来週28日(日)朝9:30から開催です☆


ご興味がありましたらまずは体験だけのご参加も大歓迎です。


お問合せ・お申込みはこちらからどうぞ~♪     ASAMI