こんにちは。
ヨガピース代表インストラクターの川上あさみです。
今月のリラクゼーションクラス『月ヨガ』。終了してしまいましたネ。
月ヨガはプログラムを考えたり、
動きの流れを練習しているだけで
わたしもウトウト･･･(笑)
とってもリラックスの眠気を誘うヨガです。
夏まえの体の土台作り、ヨガヨガな6月を開催中のため、
リラックスクラスは月ヨガだけ･･･。
アナトミック骨盤ヨガも、陰ヨガも、ヨガザップもキツイ(T_T)
無理だわぁ(T_T)
ヨガで癒された～い＼(^o^)／
･･･という会員様！お待たせいたしました！
来月はヨガピースMinamino癒し系ヨガの波がきてます！
暑くて消耗する夏の期間。
来月のテーマは『木陰で昼寝YOGA』いかがでしょうか(*^_^*)？
7月より夏期間は睡眠の質をあげる、
リラックスヨガがクラスの中心になりそうです。
いつも頑張っている皆さま♥
どうぞ安心してご予約くださいませ。
スケジュールUPもう少々お待ちくださ～い。
asami
