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こんにちは。
ヨガピース代表インストラクターの川上あさみです。
今月のリラクゼーションクラス『月ヨガ』。終了してしまいましたネ。
月ヨガはプログラムを考えたり、
動きの流れを練習しているだけで
わたしもウトウト・・・(笑)
とってもリラックスの眠気を誘うヨガです。
夏まえの体の土台作り、ヨガヨガな6月を開催中のため、
リラックスクラスは月ヨガだけ・・・。
アナトミック骨盤ヨガも、陰ヨガも、ヨガザップもキツイ(T_T)
無理だわぁ(T_T)
ヨガで癒された~い\(^o^)/
・・・という会員様!お待たせいたしました!
来月はヨガピースMinamino癒し系ヨガの波がきてます!
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暑くて消耗する夏の期間。
来月のテーマは『木陰で昼寝YOGA』いかがでしょうか(*^_^*)?
7月より夏期間は睡眠の質をあげる、
リラックスヨガがクラスの中心になりそうです。
いつも頑張っている皆さま♥
どうぞ安心してご予約くださいませ。
スケジュールUPもう少々お待ちくださ~い。
asami