初めての午後クラス。

新月デトックスヨガを20日(水)に開催しました。

 

女性の輝きとは･･･

女性のあり方とは･･･

 

潮の満ち引き

月の満ち欠け

女性の体にある同じリズムのサイクル。

 

月に一度の『月ヨガ』は

女性の『ゆらぎ』、ココロや体の変化のサインに寄り添うヨガです。

たくさんは動きません。

ヨガのポーズ、呼吸、

骨盤周辺への解剖学的なアプローチ、

東洋医学的なアプローチをしながら、

ゆったりとした心地の良い時間にしていきたいと思っています。

 

次回は･･･

6月16日(火)新月のヨガ

13:00～14:15

定員10名さまです。

 

ご予約受付けを開始しています。

興味のある方はお早めにお問合せ・お申込みくださいね☆はじめての方も是非どうぞ(*^^*)

 

asami