月末はアナトミック骨盤ヨガで~す

新年度、新学期。

忙がしく何だか落ち着かない1ヶ月だった方も多いのでは?

4月も終わりますね。

月末と言えば…

月曜日クラスでアナトミック骨盤ヨガをやりま~す。

 

緊張やストレスたまっていませんか?

疲れているのはカラダ?ココロ?


キツイだけじゃない!解剖学に基づいたアナ骨をお楽しみください。

残席4名さまです。。

ヨガイベント!オーガニックライフTokyoに行ってきました。

 Mae先生のシンプルな太陽礼拝、呼吸、瞑想。

何千年もインドに伝わる万病に効くヨガのエッセンス。

『心地いい』時間でした。


リフレッシュとわくわくする時間がヨガにあります。

ほっとしたり、ゆるまる時間がヨガにあります。

やっぱりヨガが好きです。


始める理由、続ける理由はな~んでも良いと思う。

なんだか気になるならやってみて、行ってみて、感じてみて~。