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新年度、新学期。
忙がしく何だか落ち着かない1ヶ月だった方も多いのでは?
4月も終わりますね。
月末と言えば…
月曜日クラスでアナトミック骨盤ヨガをやりま~す。
緊張やストレスたまっていませんか?
疲れているのはカラダ?ココロ?
キツイだけじゃない!解剖学に基づいたアナ骨をお楽しみください。
残席4名さまです。。
ヨガイベント!オーガニックライフTokyoに行ってきました。
Mae先生のシンプルな太陽礼拝、呼吸、瞑想。
何千年もインドに伝わる万病に効くヨガのエッセンス。
『心地いい』時間でした。
リフレッシュとわくわくする時間がヨガにあります。
ほっとしたり、ゆるまる時間がヨガにあります。
やっぱりヨガが好きです。
始める理由、続ける理由はな~んでも良いと思う。
なんだか気になるならやってみて、行ってみて、感じてみて~。
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