新年度、新学期。
忙がしく何だか落ち着かない１ヶ月だった方も多いのでは？
4月も終わりますね。
月末と言えば…
月曜日クラスでアナトミック骨盤ヨガをやりま～す。
緊張やストレスたまっていませんか？
疲れているのはカラダ？ココロ？
キツイだけじゃない！解剖学に基づいたアナ骨をお楽しみください。
残席4名さまです。。
ヨガイベント！オーガニックライフTokyoに行ってきました。
Mae先生のシンプルな太陽礼拝、呼吸、瞑想。
何千年もインドに伝わる万病に効くヨガのエッセンス。
『心地いい』時間でした。
リフレッシュとわくわくする時間がヨガにあります。
ほっとしたり、ゆるまる時間がヨガにあります。
やっぱりヨガが好きです。
始める理由、続ける理由はな～んでも良いと思う。
なんだか気になるならやってみて、行ってみて、感じてみて～。
