オハナスマイルスタジオ、アナトミックヨガに行ってきました。

内田先生のヨガはイメージや雰囲気のヨガ的なものとは違う。

とことん解剖学的。

きついからカラダに効く！

でもそれだけじゃない。

心のズーット奥の方まで効くヨガです。

最初のポーズでこれでもか～っ！てくらい

太もも ぶるぶる震えがとまらない。

更にその次は筋肉を最大限に使う。

なさけない自分に涙がにじむ。

苦しいとか、くやしいじゃない。

いまの自分が情けなくて。

涙。

 

だってわたし本気です。

どこまで挑戦できるか。

今の限界、さらにその先へいきたい。

 

願うだけではなくて

待つのではなくて

その先へ進みたいから。

 

春の決意。

変わろうと思うのです。

今日は ふくらはぎと股関節が筋肉痛･･･(笑)。

 

 

asamin