ヨガピースへようこそ

東京都八王子みなみ野  ヨガレッスン

リーズナブルで通いやすいヨガ教室です

内容も充実、人気のクラスばかり!
気になっている方、ヨガをはじめませんか?

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期間限定ヨガマット・フォームローラーSHOP

■7月開催クラス

緊急事態宣言、コロナウィルス感染予防、その他都合により変更になる場合がございます。

 

30日(金) 9:30 Newほぐトレ

30日(金) 10:45 季節の陰ヨガ

■8月開催クラス

緊急事態宣言、コロナウィルス感染予防、その他都合により変更になる場合がございます。

06日(金) 9:30 美筋ヨガ

06日(金) 10:45 女性のハタヨガ

27日(金) 9:30 ほぐトレ

 

27日(金) 10:45 夏の疲れを癒やす陰ヨガ

■新型コロナウィルス感染症拡大予防対策

コロナ感染予防対策を徹底しています。皆さまのご協力をお願いします。

・換気(換気扇・窓)

・人数制限

・レッスン前後の手指の消毒

・マットの殺菌清掃(マット拭き)

・マスクの着用

・室内環境(温度湿度の調整・換気)

・日常的な体調管理

 

日曜の朝ヨガ ハタヨガ
美筋ヨガ 呼吸と陰ヨガ


○体験 1,500円 回数券購入で0円
〇1回 1,500円 お気軽にご参加下さい
○4回券/1回1,250円 5,000円 期限1ヶ月(4ヶ月に延長中)
〇8回券/1回1,250円 10,000円 期限4ヶ月

 

 〈共通のお約束〉

・入会金、年会費、施設使用料0円

・期限が切れても追加購入で期限延長OK

・オンラインクラスでもご利用いただけます

 

〈お支払い方法〉

・当日現金精算

・事前クレジットカードカード決済

・Paypay

ヨガサークルのお支払いはこちらから
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東京都八王子市みなみ野

日曜日のヨガ

 日曜日の朝ヨガ 

 
◆日曜日の朝ヨガ

気軽に参加できる基本のヨガクラスです。男性・シニア・初心者の方大歓迎です。

*7月~8月下旬まで一時休講になります。

  

◆日程

7月11日(日)休講

7月18(日)休講

7月25日(日)休講

 

〈会場・アクセス〉

由井市民センターみなみ野分館2F

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

日曜日の朝ヨガ 対面レッスンのご予約はこちらから

 日曜日の朝・チェアヨガ 

 

◆日曜日のチェアヨガ

椅子を使うヨガです。無理なく簡単に出来るのでヨガの効果(自律神経・心・体のバランス調整)が実感しやすく、気軽に継続しやすいオススメのヨガです。動きやすい普段の服装でご参加いただけます。
*7月~8月下旬まで一時休講になります。

 

◆日程

7月11日(日)休講

7月18(日)休講

7月25日(日)休講

 

〈会場アクセス〉

由井市民センターみなみ野分館2F

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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東京都八王子市みなみ野

女性のためのヨガ教室

 New ほぐトレ

美姿勢・骨盤底筋ヨガ 

 

◆ほぐトレ

フォームローラーを使い、身体をほぐして鍛える身体ケアのヨガクラスです。筋膜リリースで人気のグリッドフォームローラーを使い、柔軟性と動きやすい身体づくりを目指しましょう。

 

◆美姿勢・骨盤筋ヨガ

これからの暮らしと健康をデザインする女性の筋力アップためのヨガクラスです。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋(インナー)を整えます。

産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりを目指しましょう。

 

日程

7月2日(金)9:30 ほぐトレ

7月9日(金)9:30 美筋ヨガ

7月16日(金)9:30 ほぐトレ

7月23日(祝金)9:30 美筋ヨガ

7月30日(金)9:30 ほぐトレ

 

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 女性のハタヨガ 

 

◆女性のハタヨガ

毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。

自律神経を整えて調子の良い毎日を過ごしたい方におすすめです。

 

日程

7月9日(金)10:45~11:45 新月

7月23日(祝金) 10:45~11:45 満月

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 呼吸と陰ヨガ 

 

呼吸と陰ヨガ

心身を養生する女性のためのヨガです。 〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉をゆっくり保ちます。深い呼吸を巡らせ身体の奥からリラックスしましょう。

 

日程

7月2日(金)10:45 季節の陰ヨガ

7月16日(金)10:45 季節の陰ヨガ

7月30日(金)10:45 季節の陰ヨガ

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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■レッスン内容

気軽に参加ができる都度予約&都度払いシステムですが、快適なヨガライフを続けたい方におすすめのお得な回数券をご用意しております。

お忙しい方も、運動習慣やヨガライフを暮らしに取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。

誰もが参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用ください。

■レッスン内容

気軽にいつでも誰もが参加しやすいスタイルのヨガクラス。

通いやすさだけでなく快適で充実した内容とご満足いただけるクオリティーで人気のクラスばかりです。
気になっている方、気軽にヨガをはじめてみませんか?

参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。

・返信にはお時間をいただく場合がございます。

・レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。

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