ヨガピースへようこそ
東京都八王子みなみ野 ヨガレッスン
リーズナブルで通いやすいヨガ教室です
内容も充実、人気のクラスばかり！
気になっている方、ヨガをはじめませんか？
■1月開催クラス
09日(日) 9:30 新春☆朝ヨガ 終了
09日(日)10:45 チェアヨガ 終了
14日(金) 9:30 美筋ヨガ 終了
14日(金)10:45 event ヨガニードラ 終了
16日(日) 9:30 朝ヨガ 終了
16日(日)10:45 チェアヨガ 終了
21日(金) 9:30 ほぐトレ 終了
21日(金)10:45 呼吸と陰ヨガ 終了
23日(日) 9:30 朝ヨガ 残2
23日(日)10:45 チェアヨガ 残4
28日(金) 9:30 美筋ヨガ 満員御礼
28日(金)10:45 女性のヨガ 残2
30日(日) 9:30 朝ヨガ 残3
30日(日)10:45 チェアヨガ 残6
■2月開催クラス
4日(金) 9:30 ほぐトレ 残3
4日(金)10:45 呼吸と陰ヨガ 残4
6日(日) 9:30 朝ピラティス 残6
6日(日)10:45 チェアヨガ 残6
18日(金) 9:30 美筋ヨガ 残3
18日(金)10:45 女性のヨガ 残4
20日(日) 9:30 朝ピラティス 残6
20日(日)10:45 チェアヨガ残7
ウィルス感染症予防対策
感染症予防対策を徹底しています。皆さまのご協力をお願いします。
・換気（換気扇・窓）
・人数制限（お部屋の広さにより異なります)
・レッスン前後の手指の消毒
・マットの殺菌清掃(マット拭き)
・マスクの着用
・室内環境（温度湿度の調整･換気）
・日常的な体調管理
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| 初回体験 | 1,500円 | 回数券購入で体験無料 |
| 1レッスン | 1,500円 | 都度払い |
| 4回券 | 5,000円 | 1回1,250円/期限2ヶ月 |
| 8回券 | 10,000円 | 1回1,250円/期限4ヶ月 |
〈共通のお約束〉
・入会金0円、年会費0円、施設使用料0円
・期限が切れても追加購入で期限延長OK
・オンラインクラスでもご利用いただけます
〈お支払い方法〉
・当日現金精算
・事前クレジットカードカード決済
・PayPay
東京都八王子市みなみ野
日曜日のヨガ
朝ヨガ・朝ピラティス
気軽に参加できる基本の内容です。体、呼吸、心の調子を整えましょう。男性・シニア・初心者の方もお気軽にご参加ください。
◆日程
1月9日（日）9:30 新春 朝ヨガ
1月16日・23日・30日（日）9:30 朝ヨガ
2月6日・20日（日）9:30 朝ピラティス
〈会場・アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
日曜日のチェアヨガ
◆日曜日のチェアヨガ
◆日程
1月9日（日）10:45～11:45
1月16日（日）10:45～11:45
1月23日（日）10:45～11:45
1月30日（日）10:45～11:45
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
東京都八王子市みなみ野
女性のためのヨガ教室
美姿勢・骨盤底筋ヨガ
◆美姿勢・骨盤筋ヨガ
これからの暮らしと健康をデザインする【女性の筋力アップためのヨガクラス】です。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋（インナー)を整えます。
産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりを目指しましょう。
◆日程
1月14日（金）9:30～10:30
1月28日（金）9:30～10:30
2月18日（金）9:30～10:30
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
女性のハタヨガ
◆女性のハタヨガ
1/14（金）は新春恒例のevent classヨガニードラです。女性のハタヨガでは毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。
更年期の不安や自律神経バランス整え調子の良い毎日を過ごしたい方におすすめです。
◆日程
1月14日（金）10:45～11:45 event classヨガニードラ
1月28日（金）10:45～11:45 女性のハタヨガ
2月18日（金）10:45～11:45 女性のハタヨガ
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
ほぐトレ（フォームローラ）
◆ほぐトレ
筋膜リリースで人気のグリッドフォームローラーはレンタル無料です。浮腫みや疲れをゴロゴロほぐし、コアを鍛えましょう。軽くてしなやかなカラダを目指しましょう。
※フォームローラーをお持ちの方はご持参をオススメいたします。
◆日程
1月21日（金）9:30～10:30
2月4日（金）9:30～10:30
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
呼吸と陰ヨガ
◆呼吸と陰ヨガ
心身を養生する女性のためのヨガです。 〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉で深い呼吸を巡らせます。心の静けさに寛ぎ、リラックスしましょう。
◆日程
1月21日（金）10：45～11：45
2月4日（金）10：45～11：45
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
ヨガピースカレンダー
①お忙しい方も、運動習慣やヨガライフを暮らしに取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。
②気軽に参加ができる都度予約＆都度払いシステム、快適なヨガライフを続けたい方にオススメのお得な回数券をご用意しております。
③誰もが参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用ください。
気軽にいつでも！誰もが参加しやすい！ヨガクラス。
通いやすさだけでなく快適で充実したレッスン内容とご満足いただけるクオリティー。
気になっている方、気軽にヨガをはじめましょう。
参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。
※返信にはお時間をいただく場合がございます。
※レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。
※Gmail、または下記メールアドレスの受信許可設定をお願いします。
東京都都八王子のヨガ
ヨガピース
アクセス方法
■東京都八王子市みなみ野1丁目
(プライベートスペース・市民センター等)
■JR横浜線八王子みなみ野駅より徒歩4分
□JR八王子駅からJR横浜線で約6分
□JR立川駅・町田駅からJR横浜線で約20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ
