ヨガピースへようこそ

東京都八王子みなみ野  ヨガ・ピラティス

リーズナブルで通いやすいヨガ・ピラティス教室です

内容も充実、人気のクラスばかり!
気になっている方 ヨガやピラティスをはじめませんか?

 

ヨガ・ピラティス

体験レッスン募集中

 

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ウィルス感染症予防対策

感染症予防対策のご協力をお願いします。

・換気(換気扇・窓)

・人数制限(お部屋の広さにより異なります)

・レッスン前後の手指の消毒

・マットの殺菌清掃(マット拭き)

・マスクの着用

・室内環境(温度湿度の調整・換気)

・日常的な体調管理

 

■10月開催クラス

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■11月開催クラス

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 ヨガピースカレンダー 

体験 1,500円 回数券購入で体験無料
1回 1,500円 都度払い
4回券 5,000円 1回1,250円/期限2ヶ月
8回券 10,000円 1回1,250円/期限4ヶ月

〈 期限切れ回数券〉

感染症の影響により期限が切れてしまった回数券は2022年内、1回分につき300円の現金またはPaypay払いでご利用いただけます

・回数券を追加購入で期限を延長し、そのままご利用いただけます

 

〈共通のお約束〉

・入会金0円、年会費0円、施設使用料0円

・オンラインクラスでもご利用いただけます

 

〈お支払い方法〉

・当日現金精算

・Paypay

クレジットカードカード(事前決済)

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東京都八王子市みなみ野

 朝ヨガ・朝ピラティス 

 
◆日曜日の朝ヨガ・朝ピラティス

週のはじまりに、身体と心の調子を整えましょう。気軽に参加できる基本の内容です。男性・シニア・初心者の方もお気軽にご参加ください。

 

◆会場・アクセス 

由井市民センターみなみ野分館 2F

 東京都八王子市みなみ野1-7-1 片柳学園第3学生会館

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

 日曜日のチェアヨガ 

 現在休講中です

◆日曜日のチェアヨガ

椅子を使うヨガです。ヨガポーズが簡単に出来るのでヨガならではの効果(自律神経・心・体のバランス調整)が実感しやすく、気軽に継続しやすいオススメのヨガです。月に1回のペースではじめてみませんか?

 

◆会場・アクセス

由井市民センターみなみ野分館2F

 東京都八王子市みなみ野1-7-1 片柳学園第3学生会館

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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東京都八王子市みなみ野

女性のヨガ教室

美姿勢・骨盤底筋ヨガ 

 

 

◆美姿勢・骨盤筋ヨガ

これからの暮らしと健康をデザインする【女性の筋力アップためのヨガクラス】です。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋(インナー)を整えます。

産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりを目指しましょう。

 

日程会場・アクセス

開放感のあるプライベートスペース

 東京都八王子市みなみ野1丁目

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 女性のハタヨガ 

 

◆女性のハタヨガ

毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。

産後やプレ更年期、更年期の不調、自律神経の変化を穏やかに整え、調子の良い毎日を過ごしたい方におすすめです。

 

会場・アクセス

開放感のあるプライベートスペース

 東京都八王子市みなみ野1丁目

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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フォームローラー(からだケア)

フォームローラー/レンタル無料

筋膜リリースで人気のグリッドフォームローラーはレンタル無料です。浮腫みやこわばりをゴロゴロじわ~っとほぐしましょう。

簡単なのに終わった後はすっきり軽い!と評判です。

  

会場・アクセス

開放感のあるプライベートスペース

 東京都八王子市みなみ野1丁目

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 呼吸と陰ヨガ 

 

呼吸と陰ヨガ

心身を養生する女性のためのヨガです。 〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉で深い呼吸を巡らせます。心の静けさに寛ぎ、リラックスしましょう。

 

会場・アクセス

開放感のあるプライベートスペース

 東京都八王子市みなみ野1丁目

・JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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日曜の朝ヨガ ハタヨガ
美筋ヨガ 呼吸と陰ヨガ

ヨガサークルへのご予約はこちらから(八王子レッスン)
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■レッスン内容

①お忙しい方も、運動習慣やヨガライフを暮らしに取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。

②気軽に参加ができる都度予約&都度払いシステム、快適なヨガライフを続けたい方にオススメのお得な回数券をご用意しております。

③誰もが参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用ください。

■レッスン内容

気軽にいつでも!誰もが参加しやすい!ヨガクラス。

通いやすさだけでなく快適で充実したレッスン内容とご満足いただけるクオリティー。

気になっている方、気軽にヨガをはじめましょう。

参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。

※返信にはお時間をいただく場合がございます。

※レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。

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