ヨガピースへようこそ
東京都八王子みなみ野 ヨガ教室
春の新生活応援キャンペーン(5月末まで）体験レッスン無料！！
リーズナブルで通いやすいヨガ教室です。内容も充実、人気のクラスばかり！
気になっている方、ヨガをはじめませんか？
【重要】コロナ感染予防
コロナ感染予防対策を徹底しています。皆さまのご協力をお願いします。
・換気（換気扇・窓）
・人数制限
・レッスン前後の手指の消毒
・マットの殺菌清掃(マット拭き)
・マスクの着用
・室内環境（温度湿度の調整･換気）
・日常的な体調管理
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| ○1レッスン/体験レッスン | 1,500円(税込) | ※体験レッスンは回数券購入で0円 |
| ○4回券/1回あたり1,250円 | 5,000円(税込) | 期限：1ヶ月（4ヶ月に延長中） |
| ○8回券/1回あたり1,250円 | 10,000円(税込) | 期限：4ヶ月 |
〈共通のお約束〉
・期限が切れても新しい回数券を購入で期限延長可能
・入会金、年会費、施設使用料0円
・オンラインクラスでもご利用いただけます
〈お支払い方法〉
・当日現金精算
・paypay
■4月スケジュール
11日(日) 9:30 朝ヨガ 残2
16日(金) 9:30 美筋ヨガ 残3
16日(金) 10:45 女性のヨガ 残4
18日(日) 9:30 チェアヨガ 残5
23日(金) 9:30 美筋ヨガ 残3
23日(金) 10:45 呼吸と陰ヨガ 残4
25日(日) 9:30 朝ヨガ 残3
30日(金) 9:30 美筋ヨガ 残3
30日(金) 10:45 女性のヨガ 残4
東京都八王子市みなみ野
日曜日のヨガ
日曜日の朝ヨガ
〈内容〉太陽礼拝 基本編
男性・キッズ・子連れ参加OK！日曜日の朝ヨガは誰でも気軽に参加がしやすい基本のヨガクラスです。身体と心をリセットし神経や体のバランスを整えましょう。 年齢性別 関係なく気軽にご参加いただけます。
〈会場・アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
日曜日の朝･チェアヨガ
◆日曜日のチェアヨガ
〈内容〉 チェアヨガ太陽礼拝
椅子を使うヨガです。無理なく簡単に出来るのでヨガの効果（自律神経・心・体のバランス調整）が実感しやすく、気軽に継続しやすいオススメのヨガです。体が硬い方や運動が苦手な方、ヨガがはじめての方も大歓迎！
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
東京都八王子市みなみ野
女性のためのヨガ教室
美姿勢・骨盤底筋ヨガ
◆美姿勢・骨盤筋ヨガ
4/9・4/16・4/23・4/30
毎週 金曜 9:30
〈内容〉ダイエット
※美姿勢・骨盤底筋ヨガは4月より毎週9:30スタート
これからの暮らしと健康をデザインする女性の筋力アップためのヨガクラスです。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋（インナー)を美しい暮らしのために楽しみながら整えます。
産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりを目指しましょう。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
女性のハタヨガ
◆女性のハタヨガ
4/16・4/30（金）10:45
〈内容〉調子を整えるセルフケア
※女性のハタヨガは4月より隔週10:45スタート
毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。
不思議ですごい自律神経のシステムを整え、セルフケアを育みましょう。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
呼吸と陰ヨガ
◆呼吸と陰ヨガ
4/9・4/23（金）10:45
〈内容〉 ストレスケア
※呼吸と陰ヨガは4月より隔週10:45スタート
心身を養生する女性のためのヨガです。 〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉ばかりですので疲れている方も安心してご参加ください。
※レッスン後の和み茶はお休みしています。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分
ヨガピースカレンダー
〇女性のヨガ教室（金）9：30 / 10：45
〇朝ヨガ・チェアヨガ（日）9：30
気軽に参加ができる都度予約＆都度払いシステムですが、快適なヨガライフを続けたい方におすすめのお得な回数券をご用意しております。
お忙しい方も、運動習慣やヨガライフを暮らしに取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。
誰もが参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用ください。
気軽にいつでも誰もが参加しやすいスタイルのヨガクラス。
通いやすさだけでなく快適で充実した内容とご満足いただけるクオリティーで人気のクラスばかりです。
気になっている方、気軽にヨガをはじめてみませんか？
参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。
・返信にはお時間をいただく場合がございます。
・レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。
・Gmail、または下記メールアドレスの受信許可設定をお願いします。
東京都都八王子のヨガ
ヨガピース
アクセス
東京都八王子市みなみ野1丁目
JR横浜線 八王子みなみ野駅より徒歩3分～4分
JR八王子駅から JR横浜線6分
JR立川駅・町田駅から JR横浜線20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ
