ヨガサークルへようこそ
東京都八王子みなみ野 サークルピース
1回1,500円
リーズナブルで通いやすいヨガサークルです。内容も充実、人気のクラスばかり！
気になっている方、ヨガをはじめませんか？
【重要】コロナ感染予防対策
レッスン開催の回数、参加者人数を制限しております。 消毒・換気・少人数・マスクの着用などご協力をお願いします。
感染予防対策
・レッスン前後の手指の消毒
・マットの殺菌清掃(マット拭き)
・マスクの着用
・室内環境（温度湿度の調整･換気）
・レッスン時間の短縮(全クラス60分)
・日常的な体調管理
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2021年2月
5日(金) 9:30 呼吸と陰ヨガ 終了
7日(日) 9:30 チェアヨガ 終了
19日(金) 9:30 女性のハタヨガ 終了
26日(金) 9:30 美筋ヨガ 残4
28日(日) 9:30 朝ヨガ 残4
3月
5日(金) 9:30 呼吸と陰ヨガ 定員6
7日(日) 9:30 朝ヨガ 定員6
12日(金) 9:30 女性のハタヨガ 定員6
14日(日) 9:30 チェアヨガ 定員6
21日(日) 9:30 朝ヨガ 定員6
26日(金) 9:30 美筋ヨガ 定員6
4月（予定）
4日(日) 9:30 朝ヨガ
9日(金) 9:30 美筋ヨガ 10:45 呼吸と陰ヨガ
11日(日) 9:30 チェアヨガ
16日(金) 9:30 美筋ヨガ 10:45 女性のヨガ
18日(日) 9:30 朝ヨガ
23日(金) 9:30 美筋ヨガ 10:45 呼吸と陰ヨガ
25日(日) 9:30 朝ヨガ
日曜日の朝ヨガ
男性・キッズ・子連れ参加OK！日曜日の朝ヨガは誰でも気軽に参加がしやすい基本のヨガクラスです。身体と心をリセットし神経や体のバランスを整えましょう。 年齢性別 関係なく気軽にご参加いただけます。
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅近く
日曜日の朝･チェアヨガ
◆チェアヨガ ご案内
椅子を使うヨガです。無理なく簡単に出来るのでヨガの効果（自律神経・心・体のバランス調整）が実感しやすく、気軽に継続しやすいオススメのヨガです。体が硬い方や運動が苦手な方、ヨガがはじめての方も大歓迎！
〈会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅近く
東京都八王子市みなみ野
女性のためのヨガサークルはこちらです↓
美姿勢・骨盤底筋ヨガ
◆美筋ヨガ ご案内
2/26（金）9:30 筋力アップ
3/26（金) 9:30 きれいな姿勢
女性の体を整える筋力アップためのヨガクラス。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋（インナー)を美しい暮らしのために整えます。
産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりに、これからの暮らしと健康を楽しみながらデザインしましょう。40代、50代からは美筋セルフケアをぜひ習慣にして下さい。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅近く
女性のハタヨガ
◆女性のハタヨガ ご案内
2月19日（金）9：30 優しいヨガ
3月12日（金）9：30 肩こり解消
自律神経を整える
毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。
不思議ですごい自律神経のシステムを整え、セルフケアを育みましょう。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅近く
呼吸と陰ヨガ
◆呼吸と陰ヨガ ご案内
2/5（金）9：30 呼吸から整える
3/5（金）9：30 春の養生
心身を養生する女性のためのヨガです。 深呼吸が自然に深まるリラックスしやすい空間でゆっくお寛ぎいただけます。
〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉ばかりです。
疲れている方も安心してご参加ください。
※レッスン後の和み茶はお休みしています。
〈ヨガピース会場アクセス〉
JR横浜線八王子みなみ野駅近く
ヨガピースカレンダー
〇女性のヨガクラス（金）9：30
〇朝ヨガ・チェアヨガ（日）9：30
気軽にいつでも誰もが参加しやすいスタイルのヨガクラス。
通いやすさだけでなく快適で充実した内容とご満足いただけるクオリティーで人気のクラスばかりです。
気になっている方、気軽にヨガをはじめてみませんか？
都度予約＆つど払いシステムですが、たくさん通いたい方にはリーズナブルなお得な回数券をご用意しております。
お忙しい方も運動習慣を取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。
ヨガがはじめての方、運動不足の解消に、通いやすい設定で参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用くださいませ。
1回 1,500円/ 体験 1,500円
※体験レッスンは回数券をご購入で0円
お得な回数券 4回券 5,000円(税込)
※期限は発行から1か月以内→今だけ4ヶ月に延長!!
※期限が切れても新しい回数券をご購入でご利用OK
※施設使用料込み
※オンラインクラスでもご利用いただけます
お得な回数券 8回券 10,000円(税込)
※期限は発行から4か月以内
※期限が切れても新しい回数券をご購入でご利用OK
※施設使用料込み
※オンラインクラスでもご利用いただけます
【参加の方法】
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予約
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お支払いは当日です(キャンセル料0円)
- 気軽に参加！
参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。
・返信にはお時間をいただく場合がございます。
・レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。
・Gmail、または下記メールアドレスの受信許可設定をお願いします。
東京都都八王子のヨガ
ヨガピース
アクセス
東京都八王子市みなみ野1丁目
JR横浜線 八王子みなみ野駅より徒歩3分～4分
JR八王子駅から JR横浜線6分
JR立川駅・町田駅から JR横浜線20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ
