ヨガピースへようこそ

東京都八王子みなみ野  ヨガレッスン

リーズナブルで通いやすいヨガ教室です

内容も充実、人気のクラスばかり!
気になっている方、ヨガをはじめませんか?

ヨガサークルへのご予約はこちらから(八王子レッスン)
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■10月開催クラス

08日(金) 9:30 美筋ヨガ(お腹痩せ) 終了

08日(金)10:45 女性のハタヨガ 終了

15日(金) 9:30 ほぐトレ 終了 

15日(金)10:45 呼吸と陰ヨガ 終了

22日(金) 9:30 美筋ヨガ(お腹痩せ) 満員御礼

22日(金)10:45 女性のハタヨガ 残4

24日(日) 9:30 朝ヨガ 残2

24日(日)10:45 チェアヨガ 残6

29日(金) 9:30 ほぐトレ 残2

29日(金)10:45 呼吸と陰ヨガ 残4

31日(日) 9:30 朝ヨガ 残6

31日(日)10:45 チェアヨガ 残8

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■11月開催クラス

05日(金) 9:30 美筋ヨガ(美尻) 残4

05日(金)10:45 女性のヨガ☾新月 残4

07日(日) 9:30 Newピラティス 残7

07日(日)10:45 チェアヨガ 残8

12日(金) 9:30 ほぐトレ 残4

12日(金)10:45 休講になりました

19日(金) 9:30 美筋ヨガ(美尻) 残4

19日(金)10:45 女性のヨガ🌕満月 残4

26日(金) 9:30 ほぐトレ 残4

26日(金)10:45 季節の陰ヨガ 残4

28日(日) 9:30 Newピラティス 残2

28日(日)10:45 チェアヨガ 残6

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ウィルス感染症予防対策

感染症予防対策を徹底しています。皆さまのご協力をお願いします。

・換気(換気扇・窓)

・人数制限(お部屋の広さにより異なります)

・レッスン前後の手指の消毒

・マットの殺菌清掃(マット拭き)

・マスクの着用

・室内環境(温度湿度の調整・換気)

・日常的な体調管理

 

日曜の朝ヨガ ハタヨガ
美筋ヨガ 呼吸と陰ヨガ


体験レッスン 1,500円 回数券購入で0円
1レッスン 1,500円 お気軽にご参加下さい
4回券 5,000円 1回1,250円/期限4ヶ月
8回券 10,000円 1回1,250円/期限4ヶ月

※4回券の有効期限は通常1ヶ月ですが現在4ヶ月に延長しています。

 

 〈共通のお約束〉

・入会金0円、年会費0円、施設使用料0円

・期限が切れても追加購入で期限延長OK

・オンラインクラスでもご利用いただけます

 

〈お支払い方法〉

・当日現金精算

・事前クレジットカードカード決済

・Paypay

ヨガサークルのお支払いはこちらから
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東京都八王子市みなみ野

日曜日のヨガ

 日曜日の朝ヨガ 

 
◆日曜日の朝ヨガ

10月は呼吸と姿勢を整える【朝ヨガ】、11月は特別レッスン【ピラティス】を開催します。どのクラスも気軽に参加できる基本の内容です。男性・シニア・初心者の方もお気軽にご参加ください。

 

◆日程

10月24日(日)9:30 朝ヨガ

10月31日(日)9:30 朝ヨガ

11月7日(日)9:30 ピラティス

11月28日(日)9:30 ピラティス

※有効期限切れの回数券ご利用いただけます!

 

〈会場・アクセス〉

由井市民センターみなみ野分館2F

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 日曜日の朝・チェアヨガ 

 

◆日曜日のチェアヨガ

椅子を使うヨガです。無理なく簡単に出来るのでヨガの効果(自律神経・心・体のバランス調整)が実感しやすく、気軽に継続しやすいオススメのヨガです。動きやすい普段の服装でご参加いただけます。

 

◆日程

10月24日(日)10:45~11:45

10月31日(日)10:45~11:45

11月7日(日)10:45~11:45

11月28日(日)10:45~1:45

※有効期限切れの回数券ご利用いただけます!

 

〈会場アクセス〉

由井市民センターみなみ野分館2F

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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東京都八王子市みなみ野

女性のためのヨガ教室

美姿勢・骨盤底筋ヨガ 

 

 

◆美姿勢・骨盤筋ヨガ

これからの暮らしと健康をデザインする【女性の筋力アップためのヨガクラス】です。バランス力、美しい姿勢と骨盤底筋(インナー)を整えます。

産後ケア・プレ更年期・更年期からの健康的な身体づくりを目指しましょう。

 

日程

10月8日(金)9:30~10:30

10月22日(金)9:30~10:30

11月5日(金)9:30~10:30

11月19日(金)9:30~10:30

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 女性のハタヨガ 

 

◆女性のハタヨガ

毎日を健やかに整える呼吸・思考・アーサナ(ポーズ)を練習します。現代女性の暮らしのリズムに寄り添うセラピー効果のあるやさしいヨガです。

自律神経を整えて調子の良い毎日を過ごしたい方におすすめです。

 

日程

10月8日(金)10:45~11:45

10月22日(金)10:45~11:45

11月5日(金)10:45~11:45

11月19日(金)10:45~11:45

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 New ほぐトレ

 

◆ほぐトレ

筋膜リリースで人気のグリッドフォームローラーを使います。むくみや疲れをゴロゴロほぐして動きやすい身体づくり!らく痩せを目指しましょう。

※フォームローラーレンタル有り。お持ちの方はご持参をオススメいたします。

  

日程

10月15日(金)9:30~10:30

10月29日(金)9:30~10:30

11月12日(金)9:30~10:30

11月26日(金)9:30~10:30

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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 呼吸と陰ヨガ 

 

呼吸と陰ヨガ

心身を養生する女性のためのヨガです。 〈座る・仰向け・うつ伏せなど安定感のあるポーズ〉と心の静けさを深めることで、深い呼吸を巡らせ身体の奥からリラックスしましょう。

 

日程

10月15日(金)10:45~11:45

10月29日(金)10:45~11:45

11月12日(金)10:45~11:45

11月26日(金)10:45~11:45

 

〈会場アクセス〉

開放感のあるプライベートスペース

東京都八王子市みなみ野1丁目

JR横浜線八王子みなみ野駅 徒歩4分

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■レッスン内容

気軽に参加ができる都度予約&都度払いシステムですが、快適なヨガライフを続けたい方におすすめのお得な回数券をご用意しております。

お忙しい方も、運動習慣やヨガライフを暮らしに取り入れたい方もマイペースに無理なくご参加いただけます。

誰もが参加がしやすい雰囲気を大切にしています。お気軽にご利用ください。

■レッスン内容

気軽にいつでも誰もが参加しやすいスタイルのヨガクラス。

通いやすさだけでなく快適で充実した内容とご満足いただけるクオリティーで人気のクラスばかりです。
気になっている方、気軽にヨガをはじめてみませんか?

参加の前に伝えておきたいこと、確認したい事など、お気軽にご連絡下さい。

・返信にはお時間をいただく場合がございます。

・レッスン開始直前の問合せはすぐに返信ができません。

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