女性の身体と心を整える

プライベートstyle

ヨガ・ピラティス


ご要望に合う時間やスタイルで

ちょうど良いヨガ・ピラティスを

ご提案させていただきます

出張・zoomオンラインも相談可能

お気軽にご利用ください

プライベートピラティス

月3コース/45分×3回 12,000円

【内容】

月3回のピラティスコースです。

 

【おすすめの人数】

1名様

 

【料金】

3回コース 12,000円

1回 8,000円

 

【タイムテーブル例】

・入室~お支度 2~3分

・レッスン 40分

・お支度  2~3分


プライベートピラティス・ヨガ

3回コース/60分×3回 15,000円

1回コース/60分 10,000円

【内容】

月に2~3回ご継続されている方向けにオススメのプランです。

 

【おすすめの人数】

1名様

 

【料金】

3回コース 15,000円

1回 10,000円 

 

【タイムテーブル例】

・入室~お支度 10分

・レッスン 45分

・お支度  5分

レッスン45分の内容はウォーミングアップ5~10分、ご希望内容30分、リカバリー5~10分が目安になります。


プライベートヨガ・ピラティス

3回コース/90分×3 18,000円

1回コース/90分 12,000円

【内容】

はじめての方、月に1~2回程度の特別なセルフケアに、お子様連れの方にオススメのプランです。

 

【おすすめの人数】

1名様

2~6名様

 

【料金】

3回コース 18,000円

1回 12,000円

 

【タイムテーブル例】

・入室~お支度 15分

・レッスン 65分

・お支度  10分


プライベートヨガ・ピラティス

3回コース/120分×3 24,000円

1回120分 15,000円

【内容】

体力や体調を相談しながらご自分のペースでゆっくり&しっかり学びたい方におすすめです。

プライベートグループやインストラクター向けサポート講座も承ります。

 

【おすすめの人数】

1名様から

10名様までのグループ

 

【料金】

3回コース 24,000円

1回 15,000円

 


出張・イベント

1回20,000円~

【内容 】

出張・イベントレッスンなどの基本料金です。

スケジュール調整が必要になりますので2ヶ月前を目安にご相談ください。 


ご利用方法

【予約とスケジュール】

都度申込みの場合は空いている日程からお選びいただけます。

コース申込み・継続利用されている方の予約が優先的になりますので、スケジュールは空きがない場合がございます。

曜日や時間帯などのご希望はお気軽にご相談くださいませ。

 

 

【時間の目安】

通常、お時間はレッスンを含めご集合からお支度も含まれています。

お子様連れ、数名様でご利用の場合は余裕を持ってご予約ください。

内容のリクエストや事前の相談はメールでも承ります。

 

 

【内容や体調の相談】

内容のリクエストやご相談は当日にお伝えいただいてもかまいません。

体調の不安がございましたらお医者様とまずはご相談のうえ、参加の判断をお願いしております。

 

 

【キャンセル・変更】

キャンセルや変更はできるだけお早めにご連絡ください。キャンセル料をお願いする場合もございます。