美顔・美肌ヨガ（フェイシャルヨガ）
16:00スタート（月曜日）

2023年1月より16:20スタート40分レッスンになります

◇美肌・美顔づくりのフルコース

◇マスク生活でたるみやすい口元、老け顔を引き締めましょう。お顔をしっかり動かすことでむくみスッキリ小顔効果あり。お顔、お肌の新陳代謝が促されエイジングケアが期待できます。

ココロとカラダを整える女性のヨガ・ピラティス
16:00スタート（火・木・金）

2023年1月より16:20スタート40分レッスンになります

◇体質改善や生活習慣のスパイスにお試し下さい。

◇カラダ･･･ほどよく体を動かすことで一日の疲れや緊張をリセット。無理なくご参加いただけます。

◇ココロ･･･リラックスした呼吸・心地よいアーサナ(ポーズ)を練習する、1日のクロージングに最適なヨガレッスン。心身のバランスをリセット＆リカバリーするピラティス。

全身リンパケア椅子ヨガ
16:00スタート

2023年1月より16:20スタート40分レッスンになります

※1月～3月の金曜日はチェアヨガ→癒しのピラティス

◇全身若返るアンチエイジングプログラム【チェアヨガと顔ヨガ】です。

◇心地よい椅子ヨガで呼吸を整えます。疲労を回復する全身リンパケアで自然治癒力アップ！

●STEP３●

いよいよオンライン顔ヨガ・ヨガのレッスン！わからない事は気軽にお問い合わせください。

受講までの流れ

参加クラスの予約をお願いします。

1回・1ヶ月受け放題・3ヶ月受け放題などカートに入れてお支払い下さい。

※クレジットカード、Paypal、銀行振込、paypay、サークル回数券などご利用いただけます。 

※コース自動更新はされません。 

オンラインID・パスコード及びレッスン案内が届きます。※直前の申込み、問合せは対応が難しいため余裕を持ってお手続き下さい。

オンラインID・パスコードを簡単クリック！zoomで簡単おうちヨガレッスン♪

※カメラ・音声はレッスン途中でオン・オフ自由に切り替えができます。