〇内容

月に2～3回ご継続されたい方向けのお手軽なプランです。

〇おすすめの人数

1名様

〇タイムテーブル例

・入室～お支度 10分

・レッスン　45分

・お支度  5分

レッスン45分の内容はウォーミングアップ5～10分、ご希望内容30分、リカバリー5～10分が目安になります。

〇内容

はじめての方、月に1～2回程度の特別なセルフケアにおすすめのプランです。少人数のグループレッスンや乳幼児のお子様連れにももちょうど良いお時間です。

〇おすすめの人数

1名様または2～6名様

〇タイムテーブル/例

・入室～お支度 15分

・レッスン　65分

・お支度  10分

〇内容

体力や体調を相談しながらご自分のペースでゆっくり＆丁寧に学びたい方におすすめです。

グループレッスンや出張（交通費別途）も承ります。

〇おすすめの人数

1名様または10名様までのグループ

【内容 】

出張・イベントレッスンなどの基本料金です。

スケジュール調整が必要になりますので2ヶ月前を目安にご相談ください。