≪ご質問・お問合せ、お待ちしています≫

 

Q  ヨガに興味はあるけどのクラスが合っているのかわからない。

A  どのクラスからでも始められます。もし迷われたり不安がありましたらお気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

Q  初めてだけど大丈夫？

A  大丈夫です！はじめての方ばかりです。

 

 

 

 

Q  どれくらいのペースで通ったらよいですか？

A  ヨガは毎日するのが理想的かもしれませんが、その時々の生活に合った無理のないペースをおすすめしています。

週に1～2回で継続されている方は体調管理がしやすいようです。

 

 

 

 

Q  体が固いけれど大丈夫？

A  みなさま最初はその様に言われますが3回目くらいから気持ちの緊張が無くなり気にならなくなるようです。続けることで固い部分がほぐれる気持ち良さを味わう事ができますよ！ 

 

 

 

 

Q ヘルニア・側弯症・五十肩・脱臼癖など気になる症状があるけど大丈夫？

A  症状が固定期でしたらリハビリとしてのヨガをおすすめ致しますが、お医者様に相談の上、事前にお伝え下さい。 

 

 

 

Q  一人で参加するのは恥ずかしい･･･。

A  お友達とご参加される方もいらっしゃいますが、ほとんどの方はお一人で通われています。

 

 

 

 

Q  服装は？何を着ていけば良いの？

A  動きやすい服装でしたらなんでもOKです。ゆったりした物や伸縮性のあるものがおすすめです。寒さ暑さの対策をお願いします。

　

 

 

 

Q  ヨガマットはどんなものを買ったら良いか？

A  ゴムの素材やデザインで1000円前後～10000円前後と価格の幅があります。

購入予定で迷っていたらお気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

Q  続ける自信がない。興味本位。一回だけ。それでもいいの？

A  もちろんOK！入会金や年会費等は一切ございません。勧誘もありません。

他のサークルやスタジオに通っている方も気軽に参加しています。

 

 

 

Q  宗教や勧誘は？

A  全く心配ありませんのでご安心ください。また一切の勧誘活動をお断りいたします。